Online coaching

Bij online coaching maken we contact via het beeldscherm (beeldbellen, videobellen of videoconsult) en/of via e-mail.

Tijdens de coronatijd waar we momenteel in leven is deze vorm van coaching een prima alternatief om met elkaar in contact te blijven. Ook na de coronatijd zal ik deze vorm van begeleiding blijven aanbieden.

Mogelijk is het in het begin even wennen, toch zal je op gegeven moment merken dat online coaching niet eens heel veel verschilt met een afspraak in mijn praktijk, dat een beeldscherm geen belemmering hoeft te zijn en zelfs voordelen en veel mogelijkheden biedt. 

Voordelen van online coaching (beeldbellen en e-mail)

  •  Vanuit je eigen vertrouwde omgeving
  • Geen reistijd of files (voor veel mensen betekent dit meer rust en minder stress)
  • Onafhankelijk van tijd en plaats (e-coaching)
  • Gelijkwaardig en effectief (komt snel tot de kern en er is weinig ruis omheen)
  • Benut de kracht van schrijven en reflectie (tijd om na te denken, geeft inzicht, je kan het teruglezen, helpt bij verwerking gevoelens, ordenen gedachtes en het geeft focus) (e-coaching)
  • Sluit aan bij de 24 uurseconomie
  • Tijdens beeldbellen kunnen we elkaars scherm delen, dit maakt het makkelijk om je vraag, situatie te verhelderen door middel van presentatieslides, filmpjes, plaatjes, tekeningen..
  • Benut de kracht van sociale anonimiteit (e-coaching)
  • Sommige mensen ervaren het als prettiger en als een ‘laagdrempelige’ manier om contact te maken
  • Vergroot het zelfvertrouwen
  • Stimuleert beter functioneren
  • Geen besmettingsgevaar!
  • Vaker contactmomenten mogelijk, dit bevordert het maken van kleine stapjes en bevordert een duurzaam resultaat!  

Voorwaarden

  • Openstaan voor deze nieuwe vorm van coaching 
  • Mogelijkheid tot gebruik van laptop, pc met camera en speaker, een mobiele telefoon kan eventueel ook, met goede internetverbinding
  • Een rustige plek waar je gedurende de sessie ongestoord kunt zitten
  • Enige flexibiliteit is wenselijk, mocht het internet niet meewerken plannen we zonder extra kosten een nieuwe afspraak in

Eventuele nadelen

  • Afhankelijk van de werking van internet
  • Mogelijk in het begin even wennen
  • Geen fysiek contact

Werkwijze en duur

Na je aanmelding plannen we een afspraak in voor een online kennismakingsgesprek van 30-45 minuten of een coachsessie van 1 uur of 1,5 uur.

Na het inplannen van het gesprek ontvang je van mij een paar minuten voor onze sessie via e-mail een link en een wachtwoord waarmee we direct de sessie kunnen starten. Mocht je deze mail niet hebben ontvangen check dan in je ongewenste mailbox. Ook ontvang je ter voorbereiding nog een aantal aandachtspunten en tips waar je rekening mee kunt houden.

Tarieven 

Online beeldbelsessie kortingstarief i.v.m coronamaatregelen per uur € 80,- inclusief btw (particulier)

Neem voor informatie over tarieven voor e-coaching vrijblijvend contact met me op. Dit is afhankelijk van je vraag, mogelijkheden en behoefte.

Informeer bij je zorgverzekeraar of online consulten worden vergoedt. Hier vind je meer informatie over tarieven en vergoedingen. 

Contactgegevens

Sylvia Baars                          Loopbaanbegeleiding & Coaching
Inzicht met hulp van paarden  Houweningestraat 50 3312 PM Dordrecht
e-mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
tel.: 06-18290689
KvK: 57853509

       

         

   


Copyrights © Sylvia Baars. Alle rechten voorbehouden.